Текст на английском языке «Еда – Food»

Небольшое сочинение на тему «Еда» на английском языке, перевод прилагается. Материал поможет подготовиться к уроку английского языка, как студентам, так и школьникам.

Еще по теме «Еда, Продукты питания» на нашем сайте:

Food

Food is an important substance for human organism. It mainly consists of proteins, fats and carbohydrates. Besides these three nutritive materials, food can also be no divided into 2 groups – meals of plant origin and meals of animal origin.

The first group (plant meals) is everything that grows out of our earth. First of all these are vegetables. Vegetables have a tiny amount of calories and are very rich in fiber. Certainly fruit is there where vegetable is. Comparing with veggies, fruit is more dangerous for one's figure, because any fruit is primarily a carbohydrate product. In this respect an intake of fruits doesn’t have to exceed 500-700 grams per day. Any seeds are also included in our list – legumes and cereals.

The second group (animal meals) is all elements of our nutrition, which are obtained directly from animals. What do animals give us? For the most part it’s milk and eggs. Consequently all dairy products turn to be animal food automatically, that is – cheese, curds, ryazhenka (boiled fermented milk), kefir, organic yogurts and so on. Honey also takes place in this list as well as meat (beef, veal, pork) and meal products (sausages, cutlets).

The most wholesome food is the food from the first group. The thing is, nourishment like that suits all people – the sick, the healthy, the little and the old. Nonetheless, the second group won’t do harm to healthy people too, especially if it’s not consumed in a processed form.

Перевод текста «Еда – Food»

Еда – это важная субстанция для человеческого организма. В основном она состоит из белков, жиров и углеводов. Помимо этих трех питательных веществ, еда еще подразделяется на две группы – пища растительного происхождения и пища животного происхождения.

Первая группа (растительная пища) – это все то, что растет из нашей земли. В первую очередь это овощи. Овощи содержат мизерное количество калорий и очень богаты клетчаткой. Там где овощи, там и, безусловно, фрукты. По сравнению с овощами, фрукты более опасны для фигуры, потому что любой фрукт – это в первую очередь углеводный продукт. В связи с этим потребление фруктов не должно превышать 500-700 грамм в день. Любые семена также входят в наш список – бобовые и злаки.

Вторая группа (животная пища) – это все элементы питания, получаемые непосредственно от животных. Что нам дают животные? По большому счету это молоко и яйца. Таким образом, все молочные продукты автоматически становятся животной пищей, то есть сыры, творог, ряженка, кефир, натуральные йогурты и так далее. Мед также входит в этот список, а также все мясо (говядина, телятина, свинина) и мясные продукты (сосиски, котлеты).

Наиболее полезная пища – это пища из первой группы. Все дело в том, что такое питание подходит абсолютно всем: больным и здоровым людям, детям и старикам. Однако вторая группа также не нанесет вреда здоровым людям, особенно если она не употребляется в переработанном виде.


Поделись с друзьями: