Многочисленные физиологические опыты над человеческой памятью обнаружили два ее основных типа:
- кратковременная
- долгосрочная
Кратковременная память
Кратковременная память отвечает информацию, воспринятую после первого прочтения, объем ее не велик около 5-9 объектов, а время хранения такой информации составляет от нескольких секунд до минуты. Природа такой памяти состоит в образовании кратковременных нейронных связей в коре головного мозга.
Под емкостью кратковременной памяти понимают число объектов, которые можно запомнить сразу. Чем больше количество таких элементов, тем больше объем кратковременной памяти.
Ученые полагают, что объем кратковременной памяти можно увеличивать за счет группировки или структурирования объектов.
Приведу пример:
Нужно запомнить номер телефона:
456718
Структурировав данный набор цифр, мы представим информацию для более комфортного запоминания.
45-67-18
Долговременная память
Кратковременная память позволяет запоминать небольшое количество объектов на короткие интервалы времени, долгосрочная память напротив, может хранить большие объемы информации на значительные, если не бесконечные, интервалы времени.
Природа такой памяти так же носит нейронный характер, основанный на образовании стабильных связей нейронов по всему участку головного мозга.
Как же информация переводится из кратковременной в долгосрочную память?
Ученые считают, что за такой перевод отвечает участок головного мозга называемый – Гиппокамп.
Ну, а для того, чтобы информация перешла в долгосрочную память нужно учиться, учиться и еще раз …