Диалог на французском языке « Вести здоровый образ жизни – Mener une vie saine » с переводом

Adeline : Tu as un air fatigué et triste. Que s'est-il passé ?

Léonie : Actuellement, je travaille beaucoup. Nous avons un projet important et souvent, je passe toute la journée dans mon bureau en parlant avec les clients et en lisant les messages. Chaque semaine, je fais des heures supplémentaires.

Adeline : Rien d’étonnant à ce que tu sois crevée ! Je pense que tu dois faire quelque chose pour ta santé. C’est mauvais pour la santé de passer toute la journée devant l’ordinateur.

Léonie : Oui, je le sais, mais je ne sais pas ce que je peux faire.

Adeline : Tu dois pratiquer un sport.

Léonie : Peut-être, mais je ne suis pas assez sportive. Je suis très paresseuse pour aller au club de fitness.

Adeline : Tu peux faire un peu de gymnastique et faire de la randonnée.

Léonie : Tu as raison. Il faut bouger davantage.

Adeline : Il me semble que tu dois faire attention à ton alimentation. Dis-moi, ce que tu as mangé aujourd’hui ?

Léonie : Ben... Pour le petit déjeuner, j’ai mangé un sandwich. Pour le repas de midi, j’ai commandé un hamburger à la cantine.

Adeline : Alors, tu vois ! Cette nourriture n’est pas bonne pour la santé ! Il faut manger plus de légumes et de fruits. Je te conseille aussi de boire plus d’eau.

Léonie : Je vais essayer.

Adeline : Et aussi, je suis sûre que tu dois arrêter de fumer. C’est un fait notoire que le tabac ruine la santé. Et toi, tu fumes cigarette sur cigarette !

Léonie : Oui, je comprends, mais je ne peux pas me déshabituer...

Перевод диалога : « Вести здоровый образ жизни »

Аделина : Ты выглядишь усталой и грустной. Что случилось ?

Леони : Сейчас я много работаю. У нас важный проект, и часто я провожу весь день в офисе, разговаривая с клиентами и читая сообщения. Каждую неделю у меня сверхурочные часы.

Аделина : Ничего удивительного в том, что ты такая измотанная ! Я думаю, что тебе нужно сделать что-то для своего здоровья. Это вредно, проводить целый день перед компьютером.

Леони : Да, я это знаю, но не знаю, что могу сделать.

Аделина : Ты должна заниматься спортом.

Леони : Может быть, но я не очень спортивная. Я достаточно ленивая, чтобы ходить в фитнес-клуб.

Аделина : Мы можешь делать небольшую гимнастику и совершать пешие прогулки.

Леони : Ты права. Нужно больше двигаться.

Аделина : Мне кажется, что ты должна обращать внимание на свое питание. Скажи-ка, что ты сегодня ела ?

Леони : Ну... на завтрак я ела бутерброд. На обед я заказала в столовой гамбургер.

Аделина : Вот видишь ! Это питание вредно для здоровья ! Нужно есть больше овощей и фруктов. Я советую тебе также пить больше воды.

Леони : Я постараюсь.

Аделина : И еще, я уверена, что ты должна бросить курить. Это общеизвестный факт, что табак разрушает здоровье. А ты куришь сигарету за сигаретой !

Леони : Да, я понимаю, но мне трудно отвыкнуть...